あなたはいつも何かに怒っている人と仲良くしたいと思いますか？
と思うコトはないでしょうか？
怒っている人と怒らない人
どちらになりたいと思いますか？
怒らない人はなぜ怒らないのか？どうすれば怒らなくなれるのか？
怒ることのデメリットなども一緒に考えていきましょう！
怒らない人はなぜ怒らずにいれるのか
まずは、なぜ怒らない人は怒らずにいれるのでしょうか？
ここでは8つの理由を紹介しましょう！
他人に期待していない
怒らない人は他人に期待していません。
それだけ言うと、冷めた人間だと思われますが
そうではなく、これは仕方がないと思えるというコト。
たとえば、雨が降ってきたとき「この雨をやませてやろう」と思いますか？
これは人に対しても同じで、他人を変えることは基本出来ません。
ときにはどうしようもないコトもある
また
物事を肯定的にとらえることが出来る
というコト。
時にはつらいこと、悲しいことがあっても
そこから怒りにはならず受け入れることが出来るのです。
他人に興味がない
怒ることは時間と体力の無駄だと考えている。
自分は自分、自分の大事な人だけわかってくれればそれでいい
と思っているので、怒る対象の人にたいしてその後どうなるのかなどは興味がない。
ですので、怒ることそのものが面倒と思っていて、交友関係も狭く深くなる人が多い。
何事にもこだわらない
他人になにかを強要するのは違うと考えている。
それは、相手の立場を理解し合わせることが出来る、尊重できるというコト。
だから人と争いをしない、争いがキライな傾向があり、我慢強く気遣いもできる。
そのため、周りに人が集まって信頼もされる。
怒る理由がない
そもそもなぜそんなことで怒るの？と思っている。
また、自分に自信があるため他人に何か言われても怒りを感じることがない。
怒ることへのリスクを理解している
怒ってもいい事がないというコトを理解している。
内心怒っていても、その周りには誰も集まってこなくなるコトをわかっているし
こだわりや主張があっても、それ以上に柔軟性があるので相手を受け入れることが出来る。
自分と関係ないところで時間や体力を使いたくないと思っているので、怒ったほうがリスク
がある・面倒という考えになる。
余裕がありマイペース
これは自分勝手なマイペースというコトではなく、何ごとにも余裕を持ってるというコト。
そのことにより、自分にもできないこともあるからと考え、他人も許すことが出来る。
また、冷静なので周りが見えて状況を察知し対応します。大きな失敗をすることもない。
苦手なタイプと無理に関わらない
怒らない人もキライな人がいないわけではありません。ではなぜ怒らないのか？
それは、苦手なタイプの人とは距離をとっているから。
好きな人しか周りにいなければ怒ることも自然となくなる。
怒らないのではなく感情を表に出さない
どんな人も怒らないわけではなく、言わなくていい事は言わないと判断できる、感情のコントロールが出来る。
感情と思考を分けているので、論理的な思考が出来ますし、感情に流されないので相手も怒らせない。
感情だけをぶつけるのは生産性がないと考えている。
怒る人の特徴
では、逆に怒る人の特徴としてはどのようなコトがあるのでしょうか？
みなさんも当てはまるところがないか、確認していきましょう。
完璧主義が多い
プライドが高く、常に自分が正しいと思っている。
また、完璧を求めるため他人が出来ていないことを許せない。
こだわりも強く、自分の意思を押しつけたり思い通りにならないと怒る。
自信がない
逆に自信がない場合、自信がないため侮辱していると受け取ってしまう。
軽蔑されたと受け取ってしまうのは、自分でそう思ってしまっているから。
相手に自分を大きく見せたいと思っている。
また、自分に経験がない知らないことに対しても怒ってしまう。
知っていればそれはこうだよとアドバイスできるが、それが出来ない。
繊細で執着心が強い
相手のことが気になるので、すぐに傷つき、相手も傷つけてしまう。
また執着心が強いため、いつまでも根にもち、気持ちの切り替えができない。
怒る人のデメリット
人間関係が悪くなる
団体生活の中で、ひとりが怒ると空気が悪くなり周りも巻き込んでしまう。
理不尽なコトで怒る人は孤立し、怒ることで気が短い人だとおもわれ仲間が離れていってしまう。
また、子供っぽくみられるため信頼されにくくなる。
仕事の質を下げる
怒ることで集中力が低下し、仕事の質を下げてしまう。
また時間にも無駄になり、血圧が上がるなど健康にもよくない。
怒ることでよくなるものは、ほとんどない。
怒らない人になるためには
いままで色々なコトを見てきましたが、ではいったいどうすれば怒らない人になれるのでしょうか？
これが出来れば、あなたも怒ることがなくなるかも！？
怒ることでどうなるかを考える
今まで怒ったコトによって良くなったコトがあったか考える。
相手のことも考えて怒らないという選択をできるようにする！
好きな人の近くにいる
好きなコトや好きな人が身近にたくさんいれば、そもそも怒る必要がなくなる。
そうする事で、マイナスにひっぱられる事もなくなり良い事に囲まれる。
環境は自分でつくれる、変えれるということ！
考え方を変える
怒っている人と同レベルにならないように意識する。
物事をポジティブに受け入れることで怒っている人とは違うマインドになる。
失敗することに怯えると変われないので、失敗を恐れない！
学び続ける
何ごとに対しても学び続けて、成長し続ける。
知識と経験が増えることで相手を受け入れることが出来る！
このように怒らないということは人間関係だけではなく、人生を豊かにしてくれます。
すぐに実践することは難しいかもしれませんが、意識することにより成長していきましょう！
また、Twitterもやっています！みんなフォローしてね！
Follow @kenblo33
